L’insomnie peut se traduire de différentes manières : sommeil peu réparateur, réveil précoce, difficulté d’endormissement, réveil nocturne….
L’insomnie s’accompagne de fatigue, de somnolence durant la journée qui peuvent être perturbateurs voir dangereuses si vous avez à conduire, à travailler sur des engins ou des machines.
Les séances d’hypnose vous permettent de changer ce que vous voulez changer…
Les séances sont indiquées pour retrouver le sommeil de façon naturelle et de meilleure qualité.
Vous mettez en marge un processus puissant entre votre conscient et votre inconscient qui vous permet de calmer l’anxiété et le stress du coucher.
La relaxation, le lâcher prise, une respiration lente et calme et vous sombrez en toute sécurité dans les bras de Morphée.
De bonnes nuits de sommeil sont réparatrices pour la santé, pour le quotidien, pour l’énergie et le moral.
Laissez les tensions s’envoler afin de retrouver de bonnes nuits de sommeil, accompagné par ma voix, sans jamais chercher à comprendre sans jamais chercher à analyser…